31 Gjøremålsliste

En gjøremålsliste er et verktøy som kan hjelpe deg å utnytte tiden mer effektivt. På gjøremålslisten fører du opp absolutt alt du kan komme på av store og små oppgaver.

Eksempel:

• Lese kapittel 8

• Gjøre innleveringsoppgave

• Reparere mobiltelefon

• Kjøpe sykkel

• Planlegge helgetur

• Søke deltidsjobb
  

Hvorfor lage gjøremålslister

Gjøremålslister hjelper deg med å få oversikt og sparer deg for tankekraft siden du slipper å gå rundt å holde alle gjøremålene i hodet. Når du har de på papiret er det også enklere å se hvilke gjøremål som bør gjøres først og om du kan slå flere fluer i en smekk.Det overfører tankene fra arbeidsminnet ditt til et trygt sted. I stedet for å gå rundt å huske på mange ting, trenger du bare å huske at du har en gjøremålsliste.

Slik lager du en gjøremålsliste

1. Finn frem papir eller bruk en gjøremålsliste-app slik som Trello, Any.do eller Todoist.

2. List opp alt du kan komme på av gjøremål – ikke utelat noe.

3. Etter hvert som du fullfører gjøremålene, strek over dem. Da er det lett å se hvilke gjøremål du har igjen. Det å krysse av ting på lista gir også en god følelse av fremgang.